top of page
Yoga_retreat-260.jpeg

ریتریت یک روزه یوگا و مدیتیشن در طبیعت

 

شنبه ٢ دسامبر ٢٠٢٣

مزرعه تفريحى - اقامتى كاليان

 

اين ريتريت شامل دو بخش هست

 

بخش اول با شيوا

یوگا، پیاده‌روی- تنفس عمیق برای فعال و زنده کردن شش‌ها

 

بخش دوم با مسعود مهدوى

راه‌پیمایی مراقبه گون

مدیتیشن با تكنيك ذاذن

تمرینات حضور در لحظه حال از طریق

ارتباط با طبیعت و عوامل موجود

شنیدن دقیق و گفتگو کردن موثر

نوشتن‌های پالایش دهنده

 

برای تجربه ی یک روز ارتباط با خود لطفن از چند روز قبل ارتباطهای خود را جوری برنامه‌ ریزی کنید که صبح آن‌روز گوشی خود را به ما تحویل داده و هنگام رفتن دریافت کنید

هدف از اينكار اينست كه یکروز محرکها و وابستگی های ارتباطی را قطع کرده و با تکنیکهای موجود زمان حال را تجربه کنید

نتیجه یی که از این ریتریت با خود میبرید 

تکنیک مدیتیشن ذاذن و ارتباط با زمان حال از طریق راه‌رفتن مراقبه‌گون و سایر عوامل گفته شده

 

هزينه 

$۱۸۰ برای هر نفر

٢٩٠$ براى زوج يا خانواده (٢ نفر)

 

 ١٥ ٪؜ تخفيف دانشجويى

   STUDENT15 کد تخفیف

لطفا کد تخفیف را در صفحه پایانی صورتحساب استفاده کنید

**رفت و آمد بر عهده خود شرکت کنندگان می باشد **

ناهار و میان وعده سالم در محل سرو میشود -

bottom of page